Micka et Bassa Mawem sont deux frères, excellent grimpeurs et compétiteurs. Micka Mawem grimpe essentiellement en bloc tandis que son frère Bassa grimpe plus particulièrement en vitesse. Ils sont connu de part leurs superbes résultats en compétitions mais aussi et surtout pour leurs entrainements qu’ils diffusent allègrement sur les réseaux sociaux. Chacune de leurs vidéos et plus folle l’une que l’autre et nous en avons fait une sélection des 5 meilleurs vidéos d’entrainement des frères Mawem.
Top 5 : Des tractions d’une rapidité impressionnante !
Une des passions de Micka et Bassa à l’entrainement, ce sont les tractions ! Et on peut dire qu’après plusieurs années à s’entrainer, ils sont devenus maître dans la réalisation des tractions.
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Top 4 :
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Top 3 :
Vous avez du mal à faire la planche ? Ce n’est pas le cas de Mickael qui à complexifier l’exercice à son extrême !
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Top 2 :
L’un des exercices préféré de la fratrie, c’est bien évidemment le no-foot – qui consiste à grimper sans les pieds – et… toutes les occasions sont bonnes avec cet exercice comme peut nous le montrer Bassa.
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Top 1 :
Pour la première position de ce top 5 des vidéos d’entrainement des frères Mawem, nous avons choisi une vidéo qui défi la gravité ! Non, Micka n’est pas sur la même planète que la plupart d’entre-nous !
Vidéo Bonus
Quelle vidéo avez vous trouvez la plus incroyable ?
Maintenant on vous défi d’essayer la vidéo n°4 avec vos potes et de nous l’envoyer !
Sinon, vous pouvez aussi défier vos amis sur les réseaux en partageant cet page à vos potes grimpeurs !
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