Les meilleures chaussures running Asics pour 2025

Asics est depuis des décennies une référence pour les coureurs du monde entier. En 2025, la marque japonaise s’impose plus que jamais comme un choix incontournable grâce à son héritage innovant et sa gamme complète de chaussures répondant à tous les besoins. Fondée en 1949 sous le nom d’Onitsuka Tiger – d’où l’acronyme ASICS pour Anima Sana In Corpore Sano – elle a bâti sa réputation sur la qualité et le confort de ses produits​. Des premières chaussures dotées de ventouses inspirées d’un poulpe dans les années 50, aux technologies modernes comme le GEL en 1986​, Asics n’a cessé d’innover pour améliorer l’amorti et la stabilité de ses modèles. En 2025, cette tradition d’innovation se poursuit : mousse FlyteFoam légère, composés FF Blast+ ultra-réactifs, plaques en carbone… Autant d’avancées qui permettent à Asics d’offrir aux runners des chaussures alliant confort, performance et durabilité. La preuve : les modèles Metaspeed de la marque ont été plébiscités deux années de suite par les coureurs comme les meilleures chaussures de compétition du marché, devant même Nike et Adidas​. Que vous soyez coureur loisir en quête de confort ou athlète visant la performance, Asics s’est imposé comme un allié de choix pour atteindre vos objectifs en 2025.

La marque Asics : histoire, positionnement et technologies phares

Pour comprendre l’engouement autour d’Asics, un bref retour en arrière s’impose. Kihachiro Onitsuka, le fondateur, a lancé la marque avec la conviction que le sport pouvait transformer des vies – d’où la devise « Un esprit sain dans un corps sain ». Au fil des décennies, Asics a su marier tradition et modernité. Historiquement reconnue pour ses amortis à base de GEL™ – une innovation introduite dans les années 1980 et toujours utilisée aujourd’hui​ – la marque a également embrassé la révolution des mousses légères. Elle a développé les matériaux FlyteFoam et FlyteFoam Blast pour offrir un amorti plus dynamique tout en réduisant le poids des chaussures​. Résultat : des modèles plus souples, plus rebondissants, qui conviennent aussi bien aux coureurs à la foulée légère qu’aux amateurs de longues distances en quête de confort.

Parallèlement, Asics n’a pas négligé la stabilité et le soutien. La célèbre gamme Gel-Kayano, par exemple, incarne le savoir-faire de la marque en matière de chaussures pour pronateurs. Sur la dernière version, Asics intègre toute son expertise de soutien « non intrusif » : un chaussant plus large, un contrefort de talon rigide, des parois médianes de la semelle et surtout le nouveau système 4D Guidance, autant d’éléments pensés pour guider le pied sans recourir à de sévères renforts​. Ainsi, même les coureurs à la foulée instable peuvent profiter d’un maintien discret mais efficace, sans compromettre le confort moelleux sous le pied.

Enfin, côté performance, Asics a fait une entrée remarquée dans l’ère des chaussures à plaque carbone. Ses modèles Metaspeed Sky+ et Edge+ ont prouvé que la marque pouvait rivaliser avec les meilleures en compétition. Grâce à la mousse FF Blast Turbo et à une géométrie étudiée pour chaque type de foulée (stride ou cadence)​, ces chaussures de course au poids plume propulsent les athlètes vers de nouveaux records.

En somme, Asics aborde 2025 avec un positionnement solide : celui d’une marque capable d’offrir amorti, stabilité et performance à la fois. Découvrons à présent les modèles phares de l’année et comment ils se comparent.

Tableau comparatif des meilleurs modèles Asics 2025

Pour vous aider à y voir clair, voici un tableau récapitulatif des dix meilleures chaussures running Asics en 2025, classées par catégorie d’usage :

Modèle	Catégorie (usage principal)	Poids (approx.)	Drop	Atouts clés	Prix
Gel-Nimbus 27	Route – Entraînement (neutre)	~305 g​	8 mm​	Amorti maximal, confort luxueux	Voir le meilleur prix
Gel-Kayano 31	Route – Entraînement (stabilité)	~300 g​	10 mm​	Stabilité adaptative, soutien élevé	Voir le meilleur prix
Novablast 5	Route – Entraînement (polyvalent)	~275 g	8 mm​	Rebond dynamique, légèreté	Voir le meilleur prix
Dynablast (v3/4)	Route – Entraînement (léger)	~250 g​	8 mm​	Légèreté, prix abordable, souplesse	Voir le meilleur prix
Metaspeed Sky+	Route – Compétition (marathon)	~205 g​	5 mm​	Vitesse marathon, foulée « stride »	Voir le meilleur prix
Metaspeed Edge+	Route – Compétition (marathon)	~210 g	8 mm​	Vitesse marathon, foulée « cadence »	Voir le meilleur prix
Superblast 2	Route – Entraînement (performance)	~250 g​	8 mm​	Ultra-amorti polyvalent, réactivité	Voir le meilleur prix
Metafuji Trail	Trail – Compétition	~260 g	5 mm	Plaque carbone trail, rapidité	Voir le meilleur prix
Gel-Trabuco 13	Trail – Entraînement polyvalent	~300 g	8 mm	Protection 360° (rock-plate, grip)	Voir le meilleur prix
Trabuco Max 4	Trail – Longue distance (ultra)	~312 g	5 mm	Amorti maximal, longue endurance	Voir le meilleur prix

Remarques : Les poids indiqués correspondent à des mesures homme (pointure US 9 ou équivalent) et sont donnés à titre approximatif. Le drop est la différence de hauteur entre talon et avant-pied.

Passons maintenant à une analyse détaillée de chaque modèle, avec leurs caractéristiques, notre ressenti à l’usage et les points forts/faibles à retenir.

Route & Entraînement

Cette première catégorie regroupe les chaussures destinées aux sorties sur route, du footing tranquille à l’entraînement quotidien intensif. Qu’il s’agisse de cumuler les kilomètres en tout confort ou d’enchaîner les séances tempo, Asics propose en 2025 un éventail de modèles route capables de satisfaire chaque profil de coureur.

Asics Gel-Nimbus 27

Description : Modèle emblématique chez Asics depuis plus de deux décennies, la Gel-Nimbus 27 représente le summum de l’amorti chez la marque en 2025. Cette chaussure neutre pour longues distances offre une semelle intermédiaire généreuse en FlyteFoam Blast+ Eco, garantissant un amorti ultra-moelleux et réactif​. Asics a également intégré un insert de PureGEL™ au talon pour absorber les chocs à chaque foulée​, rendant la course incroyablement fluide pour les articulations. La tige en mesh a été retravaillée pour plus de respirabilité et de souplesse, enveloppant le pied avec une sensation de luxe. Enfin, la plateforme a été légèrement élargie par rapport à la version précédente, ce qui améliore la stabilité et le confort notamment pour les coureurs fatigués en fin de sortie longue​.

Mon avis : Personnellement, la Nimbus 27 est la chaussure que je choisis les jours où je privilégie le confort avant tout. Dès que je l’enfile, je ressens ce coussin moelleux sous le pied qui invite à courir plus longtemps sans fatiguer. J’apprécie particulièrement les progrès faits sur cette version : l’empeigne est plus agréable, et malgré son poids un peu élevé on ne sent aucune dureté pendant la course. Ce n’est pas la plus « vive », mais pour les footings de récupération ou les longs joggings, c’est un vrai bonheur de protection.

Points forts :

• Amorti exceptionnellement doux et confortable sur toute la semelle.
• Très bonne stabilité pour un modèle neutre, grâce à la base élargie.
• Finition premium : matériaux de haute qualité, durabilité et confort de tige.

Points faibles :

• Poids assez élevé (env. 300 g) qui se fait sentir sur les allures rapides​.
• Dynamisme limité : ce n’est pas la chaussure pour battre des records de vitesse.
• Prix haut de gamme, en partie justifié par la technicité, mais à considérer.

Asics Gel-Kayano 31

Description : Véritable référence chez les coureurs pronateurs, la Gel-Kayano 31 poursuit la tradition de stabilité de la gamme tout en gagnant en modernité. Cette chaussure d’entraînement routier intègre le 4D GUIDANCE SYSTEM™, un dispositif qui offre un soutien adaptatif en contrôlant la pronation de façon progressive et non intrusive​. Concrètement, la semelle présente des parois renforcées et un chassis élargi pour guider le pied, couplés à un contrefort de talon rigide qui maintient bien l’arrière-pied​. L’amorti n’est pas en reste : la Kayano 31 combine une généreuse couche de FlyteFoam Blast+ sur toute la longueur et un insert PureGEL™ au talon (65% plus moelleux que l’ancien Gel traditionnel) pour des atterrissages tout en douceur​. Le résultat est un équilibre réussi entre confort et soutien, rendant la Kayano aussi agréable sur marathon que sur les footings quotidiens​. Le drop de 10 mm et la semelle épaisse assurent une transition fluide du talon aux orteils malgré la structure stable.

Mon avis : Ayant une foulée légèrement pronatrice, j’ai toujours gardé une paire de Kayano dans ma rotation. Sur cette 31ème version, j’ai été frappé par le gain de confort : on n’a plus du tout la sensation d’une barre dure anti-pronation comme par le passé. La stabilité est bien là, on sent le pied en confiance, mais sans rigidité excessive. En sortie longue, j’ai pu apprécier l’amorti très généreux – presque au niveau d’une Nimbus – qui protège quand les kilomètres s’accumulent. J’aime aussi le fait qu’Asics ait élargi un peu la toebox, on a plus d’espace et cela évite les échauffements sur les sorties de plus de 2 heures. Bien sûr, son poids et son orientation confort en font une chaussure moins adaptée pour du fractionné, mais ce n’est pas sa vocation première.

Points forts :

• Stabilité exemplaire sans ressentir de correction brutale (soutien progressif).
• Amorti haut de gamme mêlant moelleux et réactivité, adapté aux longues distances​.
• Chaussant plus large et confortable, convenant même aux pieds un peu forts.

Points faibles :

• Modèle lourd et massif (env. 300 g), qu’on réserve aux entraînements plutôt qu’aux séances rapides.
• Prix élevé lui aussi (chaussure premium oblige).
• Chaleur possiblement un peu importante en été du fait de l’épaisseur de la semelle et de l’empeigne renforcée.

Asics Novablast 5

Description : L’Asics Novablast 5 s’est imposée en quelques années comme la chaussure fun et polyvalente de la marque. Prévue pour sortir en toute fin 2024, cette nouvelle Novablast conserve l’ADN qui a fait le succès de ses aînées : un amorti ample et rebondissant, désormais encore optimisé. Sa semelle en FlyteFoam Blast+ offre un effet trampoline sous le pied qui rend chaque foulée plus dynamique​. La différence en 2025 ? Asics a peaufiné la formule pour améliorer le maintien du pied et la durabilité de la chaussure​. On parle d’une empeigne revisitée pour plus de tenue, et possiblement de légers ajustements dans la densité de la mousse afin de la rendre un peu plus stable sans sacrifier le rebond. Avec environ 275 g sur la balance pour les hommes, un drop de 8 mm et un profil rocker, la Novablast 5 se positionne comme une chaussure d’entraînement quotidien capable d’accélérer quand on le souhaite.

Mon avis : Sur les versions précédentes, j’ai toujours adoré les sensations offertes par la Novablast : un vrai jeu de ressort sous les pieds, idéal pour rendre un footing banal beaucoup plus ludique. La v5 ne déroge pas à la règle – dès les premières foulées, on ressent cette pêche extraordinaire, ce retour d’énergie qui donne envie d’allonger la foulée. Ce que je note surtout, c’est que l’assise du pied me semble plus sûre que par le passé : j’avais parfois l’impression d’être perché sur un trampoline instable avec la v1, alors que cette nouvelle mouture me paraît mieux équilibrée. J’irais même jusqu’à l’utiliser sur des séances de tempo ou des sorties rythmées, où son dynamisme fait merveille. En revanche, pour du travail de vitesse pure, je lui préfère une chaussure plus légère.

Points forts :

• Amorti très dynamique et rebondissant, sensations « fun » garanties​.
• Polyvalente entraînement/compétition: suffisamment amortie pour les longues sorties, suffisamment légère pour des tempos.
• Look moderne et coloris souvent réussis (pour ceux qui aiment courir avec style).

Points faibles :

• Stabilité perfectible sur terrains irréguliers : hauteurs de semelle importantes, attention aux chevilles.
• Maintien du talon qui a pu être un point faible des anciennes versions (à vérifier sur ce nouveau modèle, possiblement amélioré).
• L’amorti très souple peut manquer de précision pour les coureurs recherchant beaucoup de fermeté.

Asics Dynablast

Description : La Dynablast, discrète cadette de la gamme Asics, n’en est pas moins une excellente surprise pour les coureurs en 2025. Proposée à un tarif plus abordable que les modèles phares, elle se présente comme une chaussure d’entraînement légère (aux alentours de 250 g) dotée d’une semelle FlyteFoam Blast à la fois souple et tonique​. La Dynablast 3 (dernière version en date, en attendant peut-être une v4) offre un drop de 8 mm et un profil un peu rocker, ce qui favorise une foulée naturelle. Malgré son prix contenu, Asics ne l’a pas lésinée sur le confort : l’accueil du pied est moelleux, la toebox suffisamment spacieuse et la semelle extérieure garantit une bonne durabilité avec son caoutchouc résistant​. Elle cible plutôt les footings, les entraînements quotidiens et pourquoi pas les séances un peu rapides pour les budgets serrés qui veulent du dynamisme sans se ruiner.

Mon avis : J’ai été franchement impressionné par la Dynablast, qui offre un rapport qualité-prix remarquable. À l’enfilage, on est bien dedans comme dans une chausson, et dès que l’on part courir, on sent un amorti « juste ce qu’il faut » : suffisamment de douceur pour encaisser les kilomètres, mais aussi une légèreté qui permet de relancer facilement. Sur mes sorties, j’ai apprécié son agilité : elle est plus flexible et vive qu’une Nimbus par exemple, ce qui la rend agréable sur des portions variées. En revanche, en cas de forte chaleur j’ai eu les pieds un peu humides car la respirabilité de l’empeigne n’est pas la meilleure. Et son maintien de voûte est moindre que les modèles haut de gamme, logique étant donné son positionnement. Reste qu’à ce prix-là, c’est une option que je recommande souvent aux amis souhaitant une bonne chaussure polyvalente sans exploser le budget.

Points forts :

• Légèreté et dynamisme appréciables pour un modèle d’entraînement (~250g)​.
• Excellent rapport qualité-prix : technologies modernes (FF Blast) à un tarif contenu​.
• Confort au rendez-vous : bon amorti, toebox large, chaussant confortable dès la sortie de boîte.

Points faibles :

• Aération moyenne de la tige, peut tenir un peu chaud (mesh moins technique que sur les modèles premium).
• Maintien du pied un peu moins structuré, notamment pour les hautes vitesses ou les coureurs lourds.
• Moins durable sur très long terme que les modèles plus chers (mousse qui peut se tasser légèrement avec le temps).

Marathon & Performance

Dans cette catégorie, nous passons aux modèles taillés pour la vitesse et la compétition sur route. Que ce soit pour exploser votre record sur 10 km, avaler un semi-marathon ou viser un chrono sur la distance reine des 42,195 km, Asics propose en 2025 des chaussures affûtées. Poids plume, plaques de carbone, mousses ultra-réactives : la performance est à l’honneur, sans pour autant négliger l’efficacité pour les entraînements rapides.

Asics Metaspeed Sky+

Description : Véritable fer de lance d’Asics sur le segment des chaussures à plaque carbone, la Metaspeed Sky+ est conçue pour les marathoniens à la foulée ample. Asics a en effet développé deux versions de son modèle élite pour correspondre à deux styles de coureurs : la Sky+ s’adresse à ceux qui augmentent leur longueur de foulée à haute vitesse, plutôt qu’à leur cadence​. Concrètement, la Metaspeed Sky+ offre une semelle intermédiaire à très haut rebond en FlyteFoam Blast Turbo, avec une épaisseur maximale (stack de 39 mm au talon) et un drop réduit d’environ 5 mm​. La plaque en carbone sur toute la longueur procure une propulsion explosive à chaque foulée, tandis que le profil incurvé (rocker) favorise une bascule rapide vers l’avant. Avec à peine 205 g sur la balance, c’est une des chaussures les plus légères et efficaces du marché en 2025. Elle a largement fait ses preuves en compétition, y compris au pied d’athlètes élites sur marathon.

Mon avis : Ayant eu la chance d’essayer la Metaspeed Sky+, j’ai compris pourquoi elle récolte autant d’éloges. Dès les premières foulées rapides, on ressent cet effet catapulte : la combinaison du foam très rebondissant et de la plaque rigide donne l’impression d’être poussé vers l’avant à chaque poussée. Sur marathon, cette chaussure excelle par sa stabilité relative (pour une racer) et son amorti suffisant qui préserve les jambes jusqu’au bout. J’ai un style de foulée qui correspond bien à son concept (grandes enjambées quand j’accélère), et j’ai effectivement senti que je pouvais allonger ma foulée sans « planter » le pied, toujours soutenu par la rigidité dynamique de la semelle. Un point à noter : le chaussant est assez ajusté, taillé pour la performance, donc pas de superflu en largeur. Personnellement, pour les sorties d’entraînement quotidiennes, je ne la sortirais pas, mais pour les séances de fractionné long ou les jours de course, c’est une arme redoutable.

Points forts :

• Efficacité prouvée sur marathon : excellent retour d’énergie grâce au combo mousse + plaque.
• Légèreté extrême (~205g) qui contribue à retarder la fatigue sur longue distance​.
• Stabilité correcte pour une chaussure aussi haute (base relativement large, bon contrôle directionnel).

Points faibles :

• Tarif très élevé (autour de 250 €), comme toutes les « supershoes » à carbone.
• Usage spécifique compétition/entraînement rapide : trop rigide pour du footing tranquille.
• Choix du modèle (Sky+ vs Edge+) dépend de votre foulée, ce qui peut prêter à confusion si on ne le sait pas.

Asics Metaspeed Edge+

Description : La Metaspeed Edge+ est l’autre versant de la gamme compétition chez Asics, pensée pour les coureurs qui augmentent surtout leur cadence lorsqu’ils accélèrent​. Partageant la plupart de ses caractéristiques avec la Sky+, elle s’en distingue par quelques points techniques : son drop est plus élevé (environ 8 mm) avec un talon toujours proche de 39 mm mais un avant-pied un peu moins épais, et son comportement légèrement plus « nerveux » pour correspondre aux foulées plus fréquentes. En pratique, la Edge+ utilise la même mousse FF Blast Turbo ultra-légère et la même plaque carbone sur toute la longueur. Elle pèse aux alentours de 210 g, soit à peine plus que la Sky+. La sensation sous le pied est un peu plus ferme initialement, ce qui peut la faire préférer par certains coureurs pour des distances plus courtes (10 km à semi) ou simplement par affinité de sensation. Bien sûr, elle reste tout à fait capable de tenir un marathon également – c’est surtout une question de correspondance avec la biomécanique du coureur.

Mon avis : Pour avoir comparé Edge et Sky, je dirais que les différences sont subtiles mais perceptibles pour un coureur averti. Avec la Metaspeed Edge+, j’ai noté que la foulée « tapait » un peu plus vite : on sent que la chaussure incite à un rythme élevé, avec une sensation légèrement moins amortie et un peu plus de « road feel » (ressenti du sol). À l’entraînement, sur des séries à allure 10 km, je l’ai trouvée excellente car très réactive – j’avais l’impression de pouvoir faire monter la cadence sans effort, les pieds restant bien alignés sans déperdition d’énergie. Sur un semi ou un marathon, elle fonctionne aussi, mais je pense que je la choisirais plutôt jusqu’au semi, réservant la Sky pour le marathon où son amorti additionnel devient payant. En tout cas, c’est formidable de voir Asics proposer deux options pour satisfaire différents profils – et dans les deux cas, on est sur du très haut niveau en termes de performance.

Points forts :

• Dynamisme exceptionnel, favorisant les foulées rapides et fréquence élevée.
• Légèreté et amorti comparables à la Sky+ (mousse et plaque identiques).
• Peut convenir mieux à certains coureurs (foulée en cadence, distances < 42k) – offre une alternative pertinente.

Points faibles :

• Tout comme la Sky+, un prix qui pique et un usage ciblé compétition.
• Confort moins “moelleux” que la Sky+ – à essayer selon vos préférences de sensation.
• Durabilité de la semelle extérieure un peu limitée si utilisée très fréquemment (revêtement racing).

Asics Superblast 2

Description : Ni tout à fait une chaussure d’entraînement, ni tout à fait une racer, la Superblast 2 occupe une place à part dans la gamme Asics. On peut la qualifier de “super trainer”, une chaussure aux caractéristiques de compétition (légèreté, haute semelle) pensée pour l’entraînement quotidien intensif et les sorties longues rapides. La Superblast 2, sortie à l’automne 2024, améliore une recette déjà plébiscitée. Sa semelle imposante (45 mm de hauteur au talon) combine désormais deux mousses : une couche supérieure en FF Blast Turbo Plus (la plus dynamique chez Asics) et une couche inférieure en FF Blast+ Eco, offrant un équilibre entre rebond et stabilité​. Le poids reste plume au vu de la taille (environ 250 g)​, notamment grâce à l’absence de plaque carbone – la rigidité suffisante est apportée par la géométrie rocker de la semelle (technologie Guidesole héritée des premiers modèles Maximally cushioned d’Asics). Le résultat est une foulée incroyablement roulante et fluide, avec un amorti « cloud-like » qui protège le coureur lors des plus gros volumes d’entraînement.

Mon avis : J’utilise la Superblast 2 comme ma chaussure fétiche pour les sorties longues où j’intègre des variations d’allure. Ce que j’adore, c’est sa polyvalence : on peut partir tranquillement, puis accélérer au tempo marathon sans avoir l’impression de changer de chaussures. À allure modérée, elle donne une sensation de confort absolu – le pied est choyé par la mousse épaisse, on pourrait courir des heures sans ressentir de dure impact. Et quand on hausse le ton, la rigidité du rocker et la réactivité du Blast Turbo entrent en jeu pour propulser efficacement. Certes, elle n’a pas le kick d’une Metaspeed avec plaque sur un sprint final, mais sur des efforts soutenus elle tient très bien la comparaison. Je note qu’elle est un peu plus ferme que la version 1, ce qui personnellement me convient car je la trouve plus stable ainsi dans les virages ou sur terrain varié. Attention toutefois aux coureurs qui ne sont pas habitués aux hauts stacks : il faut un petit temps d’adaptation pour être à l’aise avec autant de semelle sous le pied, surtout en descente ou sur les virages serrés.

Points forts :

• Amorti maximal combiné à un excellent retour d’énergie – une alliance rare.
• Ultra-polyvalente : idéale pour l’entraînement intensif, les sorties longues rythmées, voire la compétition pour ceux qui préfèrent sans plaque.
• Poids contenu (250 g) au vu de la taille de la chaussure, on a une sensation de légèreté relative sous le pied​.

Points faibles :

• Hauteur de semelle très importante : peut déplaire à ceux qui aiment sentir le sol, et nécessiter une adaptation.
• Prix premium (autour de 200 €) pour une chaussure d’entraînement – l’innovation se paie.
• Pas de plaque carbone : moins « explosive » sur les sprints finaux qu’une pure racer, même si ce n’est pas son objectif principal.

Trail & Ultra-trail

Pour les adeptes des sentiers et de l’aventure en pleine nature, Asics propose en 2025 des modèles qui couvrent le spectre du trail court et rapide jusqu’à l’ultra-trail engagé en montagne. Robustesse, accroche, protection et désormais même carbone se combinent dans cette sélection trail, afin de procurer aux coureurs tout-terrain les meilleures armes pour affronter les chemins.

Asics Metafuji Trail

Description : Nouveau venu très attendu, le Metafuji Trail marque l’entrée d’Asics dans l’ère des chaussures de trail à plaque carbone. Dernière-née de la gamme trail de la marque​, elle se distingue par des matériaux haut de gamme et une conception axée sur la performance pure. La Metafuji embarque une plaque en carbone sur toute la longueur, intégrée dans une semelle épaisse en mousse FlyteFoam Turbo (dénommée FF Turbo, similaire à la route) pour offrir un retour d’énergie maximal sur les sentiers. Le poids reste contenu pour du trail – environ 260 g – ce qui la rend compétitive même sur de longues distances en montagne​. Elle présente un drop de 5 mm qui incite à attaquer avec un appui médio-pied, et une semelle externe ASICSGRIP assurant une accroche efficace sur terrains variés. En clair, la Metafuji Trail est faite pour aller vite, très vite, sur des trails roulants à modérément techniques, comme pourraient le faire les athlètes élite sur un trail marathon ou un ultra relativement peu technique.

Mon avis : En tant que traileur, j’étais curieux (et un peu sceptique) de voir ce qu’allait donner une chaussure de trail à plaque carbone. Après quelques sorties avec la Metafuji, je dois dire que la sensation est grisante sur les portions roulantes : on a vraiment ce sentiment d’être catapulté vers l’avant dès qu’on accélère sur un single en terre battue ou un chemin forestier. Sur un trail roulant type SaintéLyon, c’est clairement une arme. J’ai adoré le rebond et la légèreté ressentis, qui m’ont permis de maintenir des allures proches de la route sur des portions faciles. En revanche, dès que le terrain se complique (pierriers, devers, boue), on atteint un peu les limites du concept : la chaussure est moins stable qu’un modèle classique de trail avec sa semelle rigide et haute. Il m’est arrivé de vaciller dans des passages techniques où j’aurais apprécié plus de souplesse pour épouser le terrain. À mon sens, la Metafuji Trail est idéale pour des courses nature rapides, mais pour un ultra très technique, je garderais une paire plus classique en backup.

Points forts :

• Dynamisme et rapidité inédits en trail : le combo carbone + mousse apporte un vrai plus sur terrain roulant.
• Poids plume pour du trail longue distance (~260g), on la sent à peine aux pieds.
• Amorti généreux qui préserve les jambes sur les ultras, avec un drop faible favorisant une foulée naturelle.

Points faibles :

• Stabilité latérale réduite sur terrains techniques à cause de la rigidité de la plaque (attention aux entorses en dévers).
• Prix très élevé (env. 250 €), segment novateur oblige.
• Usage ciblé : excellente sur chemins peu techniques, moins à l’aise dans la boue profonde ou les éboulis.

Asics Gel-Trabuco 13

Description : La gamme Gel-Trabuco est depuis longtemps synonyme de fiabilité en trail chez Asics, et cette Gel-Trabuco 13 ne fait pas exception – bien au contraire. Lancée début 2025, elle apporte un vent de renouveau avec plusieurs améliorations notables. Conçue comme une chaussure de trail polyvalente, pour l’entraînement et les longues sorties, elle mise avant tout sur la protection et le confort. On retrouve un amorti principal en FF Blast+ ECO, une mousse souple d’origine bio-sourcée qui apporte un surplus de dynamisme par rapport aux versions précédentes​. En complément, un insert GEL talon a été ajouté pour adoucir encore les chocs sur terrain dur​. La Trabuco 13 intègre une plaque de protection (rock plate) flexible sous l’avant-pied, protégeant le pied des cailloux pointus tout en gardant de la souplesse​. L’adhérence est confiée à la semelle ASICSGRIP™, redoutable sur la roche humide comme sur la terre meuble. Enfin, la tige a été renforcée avec un mesh technique et des inserts de type ripstop pour résister à l’abrasion et offrir un maintien 360° du pied​. Avec son drop de 8 mm, son poids légèrement diminué (autour de 300 g) et son profil retravaillé, la Gel-Trabuco 13 se pose en compagnon idéal de vos sorties trail, de la simple rando-course jusqu’au trail longue distance.

Mon avis : J’ai toujours vu la Trabuco comme le « tracteur » infatigable du trail – et cette 13ème version confirme le sentiment tout en gagnant en finesse. Dès que je les ai chaussées, j’ai noté l’amélioration du confort : la semelle est plus moelleuse sous le talon, on a presque le moelleux d’une chaussure de route premium, ce qui est très appréciable quand on alterne portions route/chemin en sortie nature. Sur le terrain, la protection est exemplaire : je me suis surpris à attaquer des descentes pierreuses sans craindre de me faire mal sous le pied, la rock-plate fait bien son boulot. J’ai également été bluffé par l’adhérence de la nouvelle semelle, notamment sur des rochers humides où d’autres chaussures glissent – là, ça accroche fort. La contrepartie de cette solidité, c’est une rigidité un peu marquée du talon : en marchant, on le sent bien rigide, mais en courant ça ne m’a pas gêné plus que ça. Ce n’est clairement pas la plus agile des chaussures, mais pour avaler du kilomètre en sécurité, c’est une valeur sûre. Je la conseille volontiers aux traileurs qui veulent une paire unique pour tout faire, de la sortie tranquille au trail montagne modérément technique.

Points forts :

• Robustesse et protection totales : pare-pierres efficace, semelle épaisse, plaque anti-roche, pied en sécurité sur tout terrain​.
• Confort amélioré avec l’amorti FF Blast+ Eco, plus dynamique et agréable sur longues distances.
• Accroche excellente sur divers terrains grâce à la gomme ASICSGRIP et aux crampons optimisés​.

Points faibles :

• Structure un peu rigide, surtout au talon (contrefort très ferme) : moins de feeling pour ceux qui aiment des chaussures flexibles.
• Poids toujours conséquent (≈300g), on privilégie la protection au détriment de la vivacité.
• Peut tailler un peu étroit pour les pieds larges (maintien serré pour sécurité, attention aux très forts pieds).

Asics Trabuco Max 4

Description : La Trabuco Max 4 représente l’offre ultra-cushioning d’Asics pour le trail longue distance. Comme son nom l’indique, tout est maximal dans ce modèle : une semelle ultra épaisse (40 mm au talon pour 35 mm à l’avant, soit 5 mm de drop)​ gorgée de mousse FF Blast+ Eco, un profil rocker Guidesole pour des transitions fluides, et un chaussant généreux pour englober le pied en confort. Cette version 4, sortie en tout début d’année 2025, a fait l’objet de quelques ajustements bienvenus par rapport à la précédente. La géométrie de la semelle a été revue pour adoucir le rocker, le rendant un peu moins agressif afin d’améliorer la stabilité et la polyvalence sur les sentiers techniques. L’empeigne a également été retravaillée avec des matériaux premium plus résistants et un pare-boue au niveau du col pour empêcher les débris d’entrer. Avec un poids d’environ 310-320 g, la Trabuco Max 4 reste étonnamment légère pour une chaussure aussi volumineuse. Elle est conçue pour avaler les kilomètres en vous donnant l’impression de flotter sur un nuage, tout en assurant une protection quasi infaillible sous le pied grâce à l’épaisseur de la semelle et à une plaque anti-pierre intégrée.

Mon avis : Lors de mes sorties longues en trail, notamment en préparation d’ultra, la Trabuco Max 4 est vite devenue ma meilleure alliée. Le confort est tout simplement royal : on peut poser le pied n’importe comment, la chaussure absorbe tout. Ce qui m’a vraiment plu, c’est qu’Asics a su rendre ce monstre de mousse assez stable : contrairement à d’autres maxicushions où j’ai eu la cheville qui partait dans tous les sens, ici la semelle large et le rocker adouci donnent un déroulé assez sûr. J’ai pu trottiner pendant des heures sans ressentir de fatigues articulaires, ce qui est un énorme plus sur des ultras où la priorité est de ménager son corps. Évidemment, sur des sections très techniques, on sent la limite de la hauteur : ce n’est pas très précis, et j’ai dû lever un peu plus les pieds pour éviter de trébucher sur des racines. Mais sur la plupart des sentiers, c’est un régal de moelleux. Je la recommande aux coureurs d’ultra qui cherchent avant tout la protection et le confort sur la longue durée – vos pieds vous remercieront au 80ème kilomètre.

Points forts :

• Amorti exceptionnel sur longues distances : on épargne muscles et articulations même après des heures de course.
• Excellent déroulé de pied grâce au rocker GuideSole, la foulée reste fluide et naturelle malgré la semelle épaisse​.
• Grande stabilité pour un modèle à haute semelle, grâce à une base élargie et une conception bien pensée (on peut « tout écraser » sur le trail en confiance).

Points faibles :

• Sensations au sol très atténuées : à réserver aux coureurs qui privilégient le confort à l’aspect technique/ressenti du terrain.
• Moins agile dans les portions techniques : la hauteur et le poids ralentissent un peu dans les changements de direction rapides.
• Volume aux pieds important, il faut aimer les chaussures imposantes (et prévoir un peu de place dans le sac si on les transporte).

Conclusion

En 2025, Asics confirme son statut de marque incontournable dans le monde du running en proposant une sélection riche et aboutie de chaussures pour tous les profils. Que retenir de cette revue des meilleurs modèles ?

• Pour un maximum de confort sur route, les Gel-Nimbus 27 et Gel-Kayano 31 sont des choix de premier ordre. La Nimbus ravira les coureurs neutres à la recherche d’un amorti ultra moelleux et d’une fiabilité à toute épreuve pour l’entraînement quotidien ou le marathon en mode tranquille. La Kayano, elle, sera l’alliée des pronateurs ou de ceux qui veulent un soutien accru tout en conservant un grand confort – parfaite pour enchaîner les kilomètres en sécurité.
• Pour dynamiser vos entraînements routiers, l’Asics Novablast 5 apporte ce qu’il faut de peps et de polyvalence. Légère et bondissante, elle donne le sourire à chaque sortie et peut même vous accompagner sur des courses de moyenne distance. Dans la même veine, la Dynablast offre une option économique sans sacrifier le plaisir de course, idéale pour les footings quotidiens avec un soupçon de vitesse.
• Côté performance pure sur route, Asics frappe fort avec ses Metaspeed Sky+ et Edge+. Ces deux fusées à carbone vous porteront vers vos nouveaux records, que vous soyez plutôt du style à allonger la foulée ou à accélérer la cadence – à vous de choisir celle qui correspond à votre profil. Pour ceux qui cherchent une chaussure très performante à utiliser autant en compétition qu’à l’entraînement rapide, la Superblast 2 s’impose comme une candidate sérieuse : un véritable couteau suisse dopé à la mousse turbo, capable de tout faire.
• Sur les sentiers, les traileurs n’ont pas été oubliés. Pour les compétiteurs cherchant à gagner de précieuses minutes sur un trail roulant, la Metafuji Trail offre un niveau de dynamisme inédit en trail, à manier de préférence sur terrains maîtrisés. Les amateurs d’aventure au long cours opteront davantage pour la fiabilité de la Gel-Trabuco 13, un modèle polyvalent et protecteur pour partir serein sur tous types de chemins. Et si votre objectif est un ultra-trail ou des sorties montagne longues où le maître-mot est l’endurance, la Trabuco Max 4 vous apportera un amorti et un confort incomparables sur la durée.

En définitive, le choix de votre chaussure Asics dépendra avant tout de vos besoins spécifiques : confort quotidien, stabilité, performance chronométrique, terrain de prédilection… La bonne nouvelle, c’est qu’en 2025 la gamme Asics couvre l’ensemble de ces critères avec brio. Quelle que soit la paire que vous choisirez parmi ces meilleures chaussures running Asics, vous bénéficierez de l’expertise d’une marque légendaire qui a su évoluer avec son temps​. Il ne vous reste plus qu’à lacer vos chaussures et à prendre la route (ou les sentiers) – bons runs !