La randonnée est l’une des activités les plus populaires pour se reconnecter avec la nature et se dépenser physiquement. Elle est accessible à tous, quel que soit son niveau de forme ou son âge. Pour en profiter pleinement, il est essentiel d’avoir le bon équipement, et cela inclut les bâtons de marche ou une veste adapté.
Les bâtons de marche sont des accessoires qui peuvent sembler superflus, mais ils sont en réalité très utiles pour améliorer votre expérience de randonnée. Ils vous permettent de mieux équilibrer votre poids, de mieux répartir la charge sur vos jambes et de mieux absorber les chocs. Ils vous aident également à grimper et à descendre les pentes plus facilement, et à traverser les terrains difficiles. En somme, les bâtons de randonnée vous aident, avec de bonnes chaussures de randonnée à marcher plus confortablement et plus efficacement.
Il existe différents types de bâtons de randonnée sur le marché, chacun ayant ses propres spécificités. Il y a les bâtons télescopiques, qui se règlent facilement pour s’adapter à la hauteur de chaque randonnneur, les bâtons pliants, qui sont plus compacts et faciles à ranger, les bâtons en carbone, qui sont plus légers mais plus chers, et les bâtons en aluminium, qui sont plus robustes mais plus lourds. Il y a aussi des bâtons spécifiques pour des activités spécifiques comme le trekking ou la randonnée en montagne.
Il est important de bien choisir ses bâtons de randonnée en fonction de ses besoins et de son niveau d’expérience. N’oubliez pas que les bâtons de marche sont des outils qui vous accompagneront dans vos aventures, alors mieux vaut en avoir de bons !
Il faut se rappeler que les bâtons de randonnée sont un élément important pour une expérience de randonnée réussie et agréable. Ils sont là pour vous aider à maintenir votre équilibre et à répartir votre poids correctement pour éviter les douleurs articulaires et musculaires. Il est donc important de prendre le temps de choisir les bâtons de marche qui conviennent le mieux à vos besoins.
Bâton de marche, lequel est le meilleur ?
1. Les meilleurs bâtons de randonnée : BLACK DIAMOND TRAIL TREK
Que vous soyez plutôt du genre terrains rocheux ou bien ascensions dans la neige, découvrez cette paire de bâtons téléscopiques BLACK DIAMOND que vous voudrez emmener partout avec vous ! Aussi polyvalente qu’exclusive, la TRAIL TREK vous secondera en toutes circonstances.
Les amateurs de randonnées qui nécessitent des bâtons savent à quel point un sentier peut changer tout au long d’un parcours. C’est pourquoi ce modèle est muni du système de réglage FlickLock, qui permet de s’adapter à la réalité du terrain, et rapidement. Pour plus de confort et éviter les frictions, les poignées ont été actualisées : le caoutchouc soupleest associé à une dragonne qualitative qui reprend les procédés d’un harnais d’escalade pour un meilleur mouvement du poignet et plus de sécurité lorsque le terrain est à pic. Les pointes Tech en carbure et les rondelles Trek sont interchangeables avec d’autres matières pour encore plus d’adaptabilité à tous les terrains. Pour ceux qui aiment voyager et découvrir le monde, sachez qu’une fois repliée, la paire ne faire plus que 64 cm et ne pèse que 490 grammes. De quoi la glisser aisément dans un sac de voyage ou une grande valise en soute.
1. Black Diamond alpine C, La bâtons de marche au meilleur rapport qualité prix
Présenté dans la gamme « trekking », le modèle ALPINE CARBON CORK WR de BLACK DIAMOND est un bâton de randonnée quatre saisons entièrement ajustable et extrêmement polyvalent. Idéal pour les randonnées alpines, comme les expéditions hivernales et les treks lointains, ce modèle s’adapte facilement grâce à la technologie Whippet Ready au niveau de la poignée, qui permet de lui fixer des accessoires comme le nouvel adaptateur Universal ¼-20 Adapter, un Whippet, un Alpine Whippet ou une Distance UL Tent pour un montage rapide, et ce directement au niveau du pommeau.
Composé de trois brins en fibre de carbone, ce bâton s’ajuste rapidement et sûrement à l’aide du système FlickLock Pro, avec un design en aluminium forgé fuselé, plus léger et plus facile à utiliser. Sa poignée confortable en liège anti-transpiration a été redessinée pour offrir plus d’ergonomie et de confort mais aussi une sécurité autour du poignet sur un terrain escarpé.
Une rondelle 38 mm est ajoutée ainsi que des pointes Tech interchangeables qui permettent de choisir entre le caoutchouc ou le carbure et de s’adapter aux surfaces rencontrées en chemin.
2. Le meilleur bâton de randonnée pas cher : Summit Polet Tibet
Le modèle TIBET TWISTLOCK est un bâton de chez SUMMIT POLES conçu pour la randonnée.
Avec ses trois brins, il vous offre un encombrement minimal lorsqu’il est replié (63 cm) et le réglage permet une longueur allant de 105 à 135 cm. Ce réglage se fait par le système Twist lock avec un pas de vis facile à manipuler. Sa poignée en mousse courte, complétée par une dragonne sangle confort offre une bonne prise en main et une meilleure sécurité. Enfin sa composition en aluminium avec pointe en tungstène vous garantit un produit solide et durable.
Un bâton pratique à un prix abordable est probablement le bâton de randonnée le moins cher de notre sélection.
3. LEKI SHERPA FX CARBON, les meilleurs bâtons de marche en carbone
Formant un compagnon fiable pour les randonnées exigeantes en terrain accidenté, le SHERPA FX de chez Leki est un bâton d’alpinisme qui rejoint avec brio la gamme « Touring ».
Ce bâton particulièrement compact une fois replié ne mesure que 41 cm de long et peut facilement se glisser dans un sac à dos lorsqu’il n’est plus utilisé. Il est aussi équipé de la nouvelle poignée Aergon Air ultra-ergonomique, tandis que la technologie spéciale des cavités permet de combiner une construction légère avec de grandes surfaces de soutien qui répondent à toutes les exigences ergonomiques de la main. De plus, la tête de la poignée de l’Aergon Air est entièrement caoutchouté pour une adhérence et un contrôle maximum en descente. Ce bâton à longueur variable en carbone est complété par une base robuste en aluminium afin d’offrir à la fois légèreté et stabilité lors des sorties engagées en alpinisme.
Il complète sa construction avec une pointe flexible afin de pouvoir ajouter les rondelles Big Mountain directement sur place en cas de neige.
4. BLACK DIAMOND WOMEN’S TRAIL TREK ALPINE LAKE, le meilleur bâton de marche pour femme téléscopique
Que vous soyez plutôt du genre terrains rocheux ou bien ascensions dans la neige, découvrez cette paire de bâtons téléscopiques pour femme BLACK DIAMOND que vous voudrez emmener partout avec vous ! Aussi polyvalente qu’exclusive, la WOMEN’S TRAIL TREK vous secondera en toutes circonstances.
Les amateurs de randonnées qui nécessitent des bâtons savent à quel point un sentier peut changer tout au long d’un parcours. C’est pourquoi ce modèle est muni du système de réglage FlickLock, qui permet de s’adapter à la réalité du terrain, et rapidement. Pour plus de confort et éviter les frictions, les poignées ont été actualisées : le caoutchouc souple est associé à une dragonne qualitative qui reprend les procédés d’un harnais d’escalade pour un meilleur mouvement du poignet et plus de sécurité lorsque le terrain est à pic. Les pointes Tech en carbure et les rondelles Trek sont interchangeables avec d’autres matières pour encore plus d’adaptabilité à tous les terrains.
Pour ceux qui aiment voyager et découvrir le monde, sachez qu’une fois repliée, la paire ne faire plus que 64 cm et ne pèse que 490 grammes. De quoi la glisser aisément dans un sac de voyage ou une grande valise en soute.
5. CAMP BACKCOUNTRY CARBON 2.0, le meilleur bâton de marche pliable
Idéal pour les randonnées et les trekkings plus longs et engagés, le BACKCOUNTRY CARBON 2.0 de Camp est un bâton de marche téléscopique qui facilite grandement l’effort.
Léger car fabriqué en fibre de carbone, ce bâton télescopique possède 3 brins, dont l’un est gradué, et s’ajuste de 64 à 135 cm grâce à un système de verrouillage avec clip en aluminium.S’adaptant à tous les besoins, il présente une poignée en gomme recouverte d’un matériau expansé pour garantir un confort optimal, tandis que des dragonnes ergonomiques différenciées (gauche et droite) augmentent le confort dans toutes les conditions d’utilisation.En plus des deux paires de rondelles, on retrouve une pointe en carbure qui assure à la fois efficacité et longevité.
6. KOMPERDELL CARBON.C3 PRO COMPACT, le meilleur bâton de randonnée compacte
Tellement fonctionnel, le CARBON C3 PRO COMPACT de KOMPERDELL est un bâton télescopique à 3 brins qui porte très bien son nom car ce modèle est particulièrement compact.
Mesurant seulement 67 cm une fois plié, ce bâton d’une longueur utile de 90 à 120 cm s’emporte partout sur un sac à dos, surtout qu’il est aussi léger. Composé de trois brins, dont le supérieur et le central en carbone, et le brin inférieur en titanal, ce bâton est léger et résistant, mais aussi très agréable à utiliser puisqu’il intègre une poignée en mousse à double position et une dragonne en mousse.
Pour maximiser sa polyvalence d’utilisation, ce bâton est livré avec des rondelles rando vario.
7. LEKI MAKALU FX TA, le bâton de rando le plus léger
Apportant un parfait soutien lors des randonnées en montagne, le MAKALU FX TA de chez Leki est une paire de bâtons de trekking pliable léger et fiable.
Fabriqué entièrement en aluminium, ce modèle pèse 298 g, et permet aux randonneurs de l’emmener partout sans trop s’alourdir. Il est équipé de la nouvelle poignée Aergon Air, dont la surface de contact est en liège véritable, pour offrir davantage de confort et de contrôle, surtout que sa forme est ergonomique. De plus, le dos caoutchouté de cette poignée offre un maximum d’adhérence et de contrôle lors des passages périlleux, d’autant plus que l’angle incliné aide le poignet à guider et à placer le bâton de manière optimale et contribue grandement à la sécurité en montagne. En plus de son extension de la poignée qui offre une option de prise supplémentaire lors de la marche en montée, ce modèle est équipé de la dragonne Lock Security Strap Skin 4.0, qu’il est possible d’ajuster à la main pour une prise et une pression optimales.
Enfin, ce bâton pliable s’ajuste avec précision en longueur grâce à son système performant Speed Lock 2 plus.
Pourquoi acheter des bâtons de randonnée ? Voici 5 raisons !
Raison 1 – Amélioration de l’équilibre et de la stabilité
Les bâtons de randonnée sont un excellent moyen d’améliorer l’équilibre et la stabilité lors de la marche sur des terrains accidentés ou en pente. Ils peuvent aider à répartir le poids du corps de manière plus équitable et à prévenir les chutes ou les glissades.
Raison 2 : Soulagement des articulations
Marcher avec des bâtons de randonnée peut aider à réduire la pression sur les genoux, les chevilles et les hanches, ce qui peut être particulièrement utile pour ceux qui ont des problèmes articulaires ou qui sont âgés. Les bâtons de randonnée peuvent également aider à atténuer les chocs causés par le sol dur lors de la marche.
Raison 3 : Meilleure performance en montagne
Les bâtons de randonnée peuvent être particulièrement utiles pour les randonnées en montagne où l’équilibre et la stabilité sont essentiels. Ils peuvent également aider à améliorer la vitesse et l’endurance en montagne en répartissant le poids du corps de manière plus équitable.
Raison 4 : Plus de sécurité en cas de chute
En cas de chute, les bâtons de randonnée peuvent être utilisés comme appui pour se relever ou pour s’agripper à des surfaces rocheuses ou glissantes. Ils peuvent également être utilisés comme un moyen de signalisation en cas de besoin d’aide.
Raison 5 : Facilité de transport
Les bâtons de randonnée sont généralement pliables et peuvent être facilement transportés dans un sac à dos ou attachés à l’extérieur de celui-ci. Ils ne prennent pas beaucoup de place et sont légers, ce qui les rend idéaux pour les randonnées de plusieurs jours.
En résumé, les bâtons de randonnée sont un accessoire pratique et utile pour tous les randonneurs, qu’ils soient débutants ou expérimentés. Ils peuvent améliorer l’équilibre, soulager les articulations, améliorer la performance en montagne et augmenter la sécurité en cas de chute. De plus, ils sont faciles à transporter et peuvent être emportés partout où vous allez.
Comment choisir ses bâtons de randonnée ?
Il y a plusieurs éléments à prendre en compte lors du choix de bâtons de randonnée :
- Longueur : la longueur des bâtons de randonnée doit être adaptée à votre taille. Pour mesurer la longueur idéale, tenez les bâtons de randonnée à la verticale avec les poignées à hauteur de la ceinture et les pointes au sol. Vos bras doivent être légèrement fléchis lorsque vous tenez les bâtons de cette manière.
- Poids : le poids des bâtons de marche est un élément important à prendre en compte si vous comptez les emporter dans un sac à dos pour de longues randonnées. Optez pour des bâtons de randonnée légers mais solides.
- Matériau : les bâtons de marche sont généralement en aluminium ou en carbone. L’aluminium est plus léger et moins cher, mais le carbone est plus solide et peut être plus facile à utiliser sur des terrains accidentés.
- Poignées : les poignées des bâtons de randonnée sont généralement en mousse ou en caoutchouc. Les poignées en mousse sont plus confortables, mais peuvent être moins durables. Les poignées en caoutchouc sont plus durables, mais peuvent être moins confortables.
- Système de verrouillage : les bâtons de randonnée sont généralement pliables et doivent être verrouillés en place lors de l’utilisation. Il existe plusieurs types de systèmes de verrouillage, comme les verrous à vis ou à clip. Choisissez celui qui vous semble le plus facile à utiliser.
- Accessoires : certains bâtons de randonnée sont équipés d’accessoires tels que des embouts amovibles pour différents types de terrains, des porte-gourdes ou des poignées chauffantes. Décidez si ces accessoires vous seraient utiles pour votre style de randonnée.
Il est important de essayer différents bâtons de randonnée avant de faire un choix pour vous assurer qu’ils sont confortables et adaptés à votre taille et à votre style de marche.
FAQ concernant les bâtons de randonnée
Pour bien choisir ses bâtons de marche, il est important de bien régler la taille des bâtons. La taille idéale est-celle qui permet à vos coudes d’avoir un angle de 90° avec le sol lorsque vous effectuez le réglage sur un sol plat.
En fonction de votre volume de pratique, il peut aussi être important d’accorder de l’importance au poids de vos bâtons. En effet, quelques grammes en moins à porter peuvent faire la différence sur votre forme en fin de journée.
La bonne hauteur pour des bâtons de randonnée est celle qui vous permet d’avoir les coudes à 90° lors d’une marche à plat. Sinon, pour faire de la généralité, suiviez les recommandations ci-après :
– Vous mesurez 1,8m et plus, optez pour des bâtons de 130cm.
Les bâtons de marche peuvent être un élément très utile pour améliorer l’expérience de la marche ou de la randonnée. Ils ont plusieurs avantages qui peuvent rendre l’activité plus sûre et confortable.
Tout d’abord, les bâtons de marche peuvent améliorer l’équilibre et la stabilité pendant la marche. Ils offrent un appui supplémentaire pour maintenir l’équilibre lorsque le sol est instable ou accidenté, ce qui peut aider à prévenir les chutes. Les bâtons de marche peuvent aussi soulager la pression sur les genoux et les hanches en répartissant le poids du corps sur les bras et les bâtons. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant d’articulations douloureuses ou pour les randonneurs qui parcourent de longues distances.
De plus, les bâtons de marche peuvent être un atout précieux pour les personnes ayant des problèmes de mobilité ou de santé. Ils peuvent fournir une assistance supplémentaire pour grimper ou descendre des pentes, ce qui peut rendre les activités de plein air plus accessibles.
Enfin, les bâtons de marche peuvent également être un moyen de maintenir une activité physique régulière. Ils permettent aux personnes de rester actives et en forme, tout en explorant de nouveaux territoires et en appréciant la beauté de la nature.
Pour résumé, les bâtons de marche peuvent offrir une aide précieuse pour les activités de plein air et aider les personnes à maintenir une activité physique saine et confortable.