Par Benoit Michelin·Mis à jour le juillet 2026 Un sac de trail mal choisi, c'est trois heures à se faire scier les épaules, des flasques qui ballottent et un dos trempé de sueur, ou l'inverse : un modèle trop petit dans lequel votre veste imperméable ne rentre jamais. Le portage est le poste qu'on néglige … Lire la suite

Par Benoit Michelin·Mis à jour le juillet 2026 Sur les grands ultras comme l'UTMB, on ne prend pas le départ avec ce qu'on veut. Les organisateurs imposent une liste de matériel de sécurité, contrôlée au départ et parfois en course, et une pièce manquante peut coûter le dossard. Cette liste n'est pas une contrainte administrative … Lire la suite

Par Benoit Michelin·Mis à jour le juillet 2026 D'un côté, des semelles épaisses comme des coussins qui promettent de protéger vos articulations. De l'autre, des chaussures fines et proches du sol qui promettent une foulée plus naturelle. Le débat entre amorti maximaliste et minimaliste revient sans cesse, souvent tranché à coups de convictions plus que … Lire la suite

Par Benoit Michelin·Mis à jour le juillet 2026 Les ongles noirs, les ampoules à répétition, ce pied qui tape en bout de chaussure dans les descentes : neuf fois sur dix, ce n'est pas la marque en cause, c'est la pointure. La plupart des coureurs prennent la même taille qu'en ville, et c'est justement l'erreur. … Lire la suite

Par Benoit Michelin·Mis à jour le juillet 2026 Le rayon running d'un magasin de sport, c'est cinquante modèles qui se ressemblent et des vendeurs qui parlent de drop et de plaque carbone comme si c'était évident. En vrai, une chaussure de route se choisit sur trois choses concrètes : ce que vous en faites (footing … Lire la suite

Par Benoit Michelin·Mis à jour le juillet 2026 « Elles ont l'air encore bien, non ? » C'est souvent la phrase de trop, celle qui précède une douleur au genou ou au tibia. Une chaussure de running s'use surtout là où ça ne se voit pas : la mousse qui amortit se tasse bien avant … Lire la suite

Par Benoit Michelin·Mis à jour le juillet 2026 Deux chaussures peuvent se ressembler et se comporter à l'opposé à cause d'un seul chiffre : le drop. C'est la différence de hauteur entre le talon et l'avant-pied, en millimètres, et elle change la façon dont votre pied attaque le sol à chaque foulée. Voici ce que … Lire la suite

Par Benoit Michelin·Mis à jour le juillet 2026 Vous vous êtes déjà retrouvé à déraper dans une descente boueuse avec un grip lisse, ou à sentir vos orteils taper en bout de chaussure après trois heures de sentier ? En trail, le bon choix ne se joue ni sur la marque ni sur la couleur, … Lire la suite