Si vous voulez une paire pour vos footings du matin et vos séances au seuil, qui soit plus légère et plus vive qu’une Pegasus classique, la Pegasus Plus répond à la question. Nike y met sa mousse ZoomX sur toute la longueur, sans plaque. Je l’ai portée sur plusieurs sorties, du footing tranquille au tempo, et jusqu’à 25 km.
Elle se vendait 180 €. On la trouve aujourd’hui entre 101 et 158 € chez i-Run, parce que la Pegasus Plus 2 est arrivée fin août 2026.
Note Grimpeez : 7,7/10
Barème pondéré chaussure de running (amorti 25 %, stabilité 20 %, dynamisme 20 %, légèreté 15 %, accroche 10 %, durabilité 10 %). Le compte rendu du test ne dit rien de vécu sur l’accroche ni sur l’usure : ces deux critères ne sont pas notés, et la note est calculée sur les quatre autres. Comment on note.
Caractéristiques essentielles
| Usage | Entraînement sur route, du footing au tempo |
|---|---|
| Semelle intermédiaire | Mousse ZoomX sur toute la longueur, sans plaque |
| Drop | 10 mm |
| Poids | 243 g en taille 42, pesé par i-Run (le poids varie selon la pointure) |
| Tige | Flyknit, fibres extensibles avec perforations |
| Semelle extérieure | Caoutchouc résistant à l’abrasion, selon i-Run |
| Prix | 180 € prix conseillé ; de 101 à 158 € chez i-Run en septembre 2026 |
Du footing au tempo : ce que j’en ai retenu
En footing tranquille, c’est un vrai bonheur sous les pieds. La ZoomX amortit très bien les chocs, et un 10 km passe sans douleur. Autre bon point : elle est confortable dès la première sortie, sans période de rodage.
En tempo et en fractionné long, elle change de caractère. À allure soutenue, la mousse offre un rebond qui accompagne le rythme sans effort supplémentaire. Pour des séances au seuil, elle est idéale.
En sortie longue, elle a excellé jusqu’à 25 km. Au-delà, un coureur lourd, au-dessus de 90 kg, pourrait trouver l’amorti un peu juste ; pour la plupart, elle tient.
Ses limites : les sprints et les chemins
Sur les efforts explosifs, elle atteint ses limites. Sans plaque, elle manque de punch pour les sprints et le fractionné court : pour la piste, une chaussure de course à plaque fera mieux. Notre comparatif des super trainers passe en revue les options.
La stabilité est perfectible dès que le terrain devient accidenté : elle peut y manquer de tenue. Et l’avant du pied est étroit, un pied large risque de s’y sentir comprimé.
Pegasus Plus ou Pegasus 41 ?
J’ai aussi testé la Pegasus 41. Avec sa mousse ReactX et ses unités Air Zoom, elle est plus ferme, plus lourde et plus stable, mais moins dynamique. Si vous privilégiez les footings tranquilles et la durabilité, la 41 est une option solide. Pour plus de légèreté et de vivacité, la Plus prend l’avantage. Le détail est dans notre test de la Pegasus 41.
Pegasus Plus ou Pegasus Plus 2 ?
Disponible depuis fin août 2026, la Plus 2 garde la mousse ZoomX et reste sans plaque. Nike la présente désormais comme sa chaussure tempo, et annonce deux changements :
- une unité Air Zoom visible et incurvée à l’avant-pied, avec un retour d’énergie supérieur d’au moins 18 % à celui de la première Pegasus Plus ;
- une forme MR10 2.0, reprise de la Pegasus 42, qui donne plus d’espace à l’avant-pied et à la pointe.
Sur le papier, la Plus 2 s’attaque donc aux deux reproches du test : le manque de punch en accélération, et un avant-pied trop étroit. L’écart de prix est net : 170 € chez i-Run pour la Plus 2, contre 101 à 158 € pour la première version. Si le chaussant vous convient et que vous l’utilisez surtout en footing et en tempo, la première Pegasus Plus en fin de série reste le bon achat. Si vous avez le pied large, la Plus 2 mérite l’écart.
Points forts et points faibles
| On aime | On aime moins |
|---|---|
| Amortie et douce en footing, un 10 km passe sans douleur | Manque de punch en sprint et en fractionné court |
| Du rebond au tempo et au seuil | Stabilité perfectible sur terrain accidenté |
| Excellente jusqu’à 25 km | Avant-pied étroit |
| Confortable dès la première sortie | 180 € au lancement, un investissement |
Notre avis : pour qui ?
La Pegasus Plus est une chaussure d’entraînement à tout faire, sauf les sprints sur piste. Elle convient au coureur intermédiaire ou confirmé qui veut une seule paire pour le footing, le tempo et les sorties longues, du 10 km au semi, voire au marathon pour un coureur léger. Elle convient aussi au débutant, grâce à son confort immédiat, si le prix ne le rebute pas. En fin de série, cet argument tombe en partie.
Pour viser un chrono en compétition, elle peut dépanner, mais une chaussure à plaque sera plus efficace. Et si vous hésitez entre plusieurs modèles d’entraînement, notre comparatif des chaussures de running route les met côte à côte.
Prix et disponibilité
Nike Pegasus Plus 7,7/10
Nike
Le meilleur pour · le footing et le tempo avec de la ZoomX, sans plaque
ZoomX sur toute la longueur, drop 10 mm, 243 g en 42. À partir de 106 € en homme et de 101 € en femme chez i-Run au 24 septembre 2026, selon le coloris.
La Pegasus Plus 2 est disponible chez i-Run à 170 €.
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Questions fréquentes
Quels sont les avis sur la Nike Pegasus Plus ?
Notre note est de 7,7/10. Elle est très confortable en footing, dynamique au tempo et excellente jusqu’à 25 km. Ses limites : peu de punch en sprint, une stabilité perfectible sur terrain accidenté et un avant-pied étroit.
Quelle est la différence entre la Nike Pegasus et la Pegasus Plus ?
La Pegasus Plus remplace la mousse ReactX et les unités Air Zoom de la Pegasus par de la ZoomX sur toute la longueur, avec une tige Flyknit. Elle est plus légère (243 g en 42 contre 270 g pour la Pegasus 41, poids donnés par i-Run) et plus vive ; la Pegasus 41 est plus ferme et plus stable. Nous avons testé les deux.
Quelle est la meilleure Nike Pegasus ?
Tout dépend de l’usage. Pour une paire solide et stable qui encaisse les kilomètres, la Pegasus 41. Pour plus de légèreté et de rebond au tempo, la Pegasus Plus.
Quel est le poids de la Nike Pegasus Plus ?
243 g en taille 42, selon la pesée d’i-Run. Le poids varie avec la pointure.
Comment taille la Nike Pegasus Plus ?
Elle taille à la pointure habituelle. Si vous avez le pied large, prenez une demi-pointure au-dessus, ou regardez la Pegasus Plus 2, plus spacieuse à l’avant selon Nike. Notre guide quelle pointure pour courir détaille la marge à garder.